For å komme i gang med en personlig trener går du til «Personlig trener» siden. Helt nederst på denne siden finner du de aktuelle trenerne og deres kontaktinformasjon. Ta direkte kontakt med ønskede PT og avtal en konsultasjon.

En personlig trener passer for alle som ønsker å forbedre sin fysiske form, øke sin styrke eller oppnå et spesifikt mål relatert til trening og helse. Enten man er nybegynner eller erfaren idrettsutøver, kan en personlig trener tilpasse treningsprogrammet og gi råd og veiledning for å oppnå individuelle mål. Det kan også være nyttig for personer med spesielle behov eller begrensninger, som for eksempel skader eller sykdommer.

Prisen for en personlig trener varierer avhengig av flere faktorer, som trenerens kvalifikasjoner, erfaring og hvor mange timer du ønsker. Prisene hos oss ligger på alt mellom 595 – 790 kr pr time.

Når du skal bruke en personlig trener kan det lønne seg å heller velge en pakke kontra enkelttime. Dette gjør at prisen blir rimeligere og du får oppfølging over lengre tid, som gjør at du oppnår et bedre resultat.

Kostnadene ved å bruke en personlig trener kan ofte bli dyre, men i det lange løp regnes dette som en god investering for egen helse. Vi er derfor fleksible og finner en avdragsplan som passer deg om dette er nødvendig.