Yoga er i vinden og det skjønner vi godt, da dette gjør godt for både hodet og kropp. En behagelig time med fokus på pusteteknikker, mobilitet og uttøyning i ulike posisjoner. Vi prøver å variere med ulike typer Yoga på timeplanen.
Yoga er i vinden og det skjønner vi godt, da dette gjør godt for både hodet og kropp. En behagelig time med fokus på pusteteknikker, mobilitet og uttøyning i ulike posisjoner. Vi prøver å variere med ulike typer Yoga på timeplanen.