Marcus Bratli
Utdannet PT gjennom AFPT og har flere år i treningsbransjen bak seg som både idrettsutøver, trener og instruktør. Marcus har tidligere vært med på landslaget i olympisk vektløfting og har med dette bygget god erfaring knyttet til både styrke, rehabilitering, skadeforebygging, funksjonell og prestasjonsfremmende trening.
Ekspertise og bakgrunn
Coaching
Veiledning og oppfølging slik at du når de treningsmålene som du har satt deg.
Rehabilitering
Med bakgrunn som idrettsutøver følger god kunnskap om rehabilitering knyttet til treningsskader.
Skadeforebygging
God kunnskap om riktig trening som er forebyggende for skader og overtrening.
Styrketrening
Konkurrent både nasjonalt og internasjonalt i flere styrkeøvelser. Har god kunnskap om hvordan du skal bli en sterkere versjon av deg selv.
Vektløfting
Flere år med erfaring som aktiv idrettsutøver innen vektløfting. Øvelsene er overførbart til mange andre øvelser innenfor styrketrening.
Styrkeløft
Konkurrent flere år i styrkeløft og har med dette meget god kunnskap om baseøvelser.
Prestasjonsfremmende trening
Som utøver tar han med seg god kunnskap om hvordan du burde trene for å prestere bedre på det du ønsker å oppnå.
Utdannelse og kurs
Personlig trener
Akademiet for personlig trening, AFPT
Functional trainer
Sertifisert gjennom Eleiko
Trenerkurs
Trenerkurs gjennom NVF – Norges Vektløfter Forbund
Annet
Kurs innen kosthold og enæring, kosttilskudd, mentaltrening, i regi av NVF og Olympiatoppen.
